少年野球以来でないので
ピッチャー経験はありますが少年野球以来でスピードガンもないので超えてると思います１３５㌔投げたいですが何かいいトレーニングはありませんか？身長は１７７で体重は８０です とりあえずピッチャーなら、下半身と柔軟性の強化だと思うよ
個人の感想です 諦める諦めないではなく、彼に言わせれば「好きだからやってるだけ」というだそうです
ちょっとしたアドバイスでいいのでお願いします 基礎は走りこみから
よろしくお願いします ご指摘のインナーマッスルを鍛える・フォームに問題があるという二つだと思います