トレーニングなど教えて下さい

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急に背は伸びないので、等しているですが、他に何かいいトレーニングなどありましたら教えて下さい 同時に背筋も鍛えるといいと思いますよ

この子は中学からピッチャーを始めほぼ出来上がっています 指導者が投手をやらせたくなる要因としてはあげられると思います

一年なので基礎トレばかりです 筋トレのしすぎは成長過程であまりよくありません

背の高い子供達はフォームが悪くても当たれば、よく飛びます 同時に背筋も鍛えるといいと思いますよ